腰痛について

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このようなお悩みありませんか?

  • 起床時に腰の痛みがあって起き上がるのがつらい
  • よく湿布や痛み止めを使っている
  • 腰痛で運動や好きなことが楽しめない
  • 長時間の座位から立ち上がるときに腰が痛む
  • 10分以上歩くと痛みで歩けない
  • 病院や整体などに行ったが改善しない

腰痛の一般的な対処法

腰痛に対して、一般的に以下の対処を行う方が多いです。

・ストレッチや体操で筋肉を伸ばす
・運動や筋トレで筋力をつけて改善させる
・湿布や痛み止めを使用する
・コルセットを使って負担を軽減させる
・お風呂で温めて血行を良くする

腰痛の一般的な対処法

上記のことを行い一時的に楽になっても、またすぐに症状が戻ってしまうことが多いです。それは、これらが一時的に症状を抑える対症療法だからです。

また、運動をすればするほど間違った筋肉の使い方をして余計に腰を痛めている可能性があります。

腰痛の本当の原因は?

腰痛は以下の流れで慢性化します。

1.お腹周りのインナーマッスルの筋力低下

インナーマッスル

姿勢を維持するインナーマッスルが低下することで腰に負担がかかります。

2.他の筋肉への負担

他の筋肉への負担

インナーマッスルが働かないと他の筋肉で補おうとするため、一部の筋肉への負担が大きくなります。特にお尻上部や太もも周りの筋肉が過剰に使われて硬くなります。

3.血行不良が起きる

血行不良

負担のかかった筋肉は硬くなり血行不良を起こします。この状態が長期間続くと腰痛が慢性化していきます。

当院の施術法について

Step1.こり固まった筋肉を深部からゆるめる

こり固まった筋肉

当院は表層から深層まで、筋肉の硬さを改善させる独自の施術を行います。

Step2.インナーマッスルを中心に筋力を活性化

当院の施術法1当院の施術方法2

使えていない筋肉を活性化させることで、筋肉のバランス、姿勢(猫背)が整います。そうすることで、腰痛の改善はもちろん再発しにくい身体へと導くことが可能です。

Step3.基本的な日常動作の改善

動作改善

歩く、立つ、かがむなど、日常で行う基本的な動作を正しく行えるようにすることで、身体の機能改善を行います。

患者様の声

朝起き上がりに痛かった腰痛が良くなりました

U・K様(50代 女性) 
症状:腰痛

患者様の声

2年ほど前、かがんだ瞬間にズキっと激痛が起きて以来、腰の不調が続いています。起床時の痛みにも悩ませていました。長先生に見て頂いてから徐々に痛みが減って、10回目位で朝の痛みも取れてきました。何をやっても改善しなかった痛みから解放されて感謝です。

痛みがよくなって仕事もはかどっています

A・S様(30代 女性) 
症状:腰椎ヘルニア

患者様の声

仕事柄、前かがみで腰に負担をかけることが多く、半年前に腰椎ヘルニアと診断されました。先月から状態が悪くなり、仕事を休まないといけないこともありました。

母の紹介で施術を受けています。すごく親身に話を聞いてくれたり、痛みの原因も丁寧に説明してくれて安心して体を任せられます。おかげで痛み、しびれも生活に支障がないくらいまでに良くなりました。私にあったセルフケアも教えてくれて助かっています。

繰り返すぎっくり腰の恐怖を克服

A・O様(30代 男性) 
症状:腰痛

患者様の声

20代のころから腰痛持ちで、ぎっくり腰を度々起こしていました。整形外科や整体には何度も行きましたが、いつもその場しのぎで根本的に改善していませんでした。このままずっとこんな状態なのか?いつまた起きるんだろう?という恐怖もありました。

今回は車から降りる際に再発してしまい、こちらの先生にお世話になりました。2回の施術で痛みがなくなり、こんなに早く良くなったのは初めてで、再発予防も兼ねて筋トレの指導も受けています。

坐骨神経痛の痛みゼロ。仕事や運動の不安もゼロ。

E・S様(50代 女性) 
症状:坐骨神経痛

坐骨神経痛でお困りだった患者様

半年くらい前から、お尻の神経痛がひどくなってきました。近所の病院、整骨院にも行きましたが、なかなか良くならず、痛みも足まででるようになって困っていました。
先生に見ていただき、お腹、お尻、太ももの筋肉が正しく使えていないとのことで「筋肉を正しく鍛えれば良くなりますよ」と言われました。
元々、ジムにも通っていましたので、「今更鍛えて良くなるのかな?」と最初は半信半疑でしたが、サボっている筋肉をピンポイントで鍛えてもらったおかげで、神経痛の痛みも嘘のように改善しました。
改めて、正しく体を鍛えていくことの大切さを実感しました。

痛みなく歩ける時間が増えて、外出が楽になった!

K・S様(70代 女性) 
症状:坐骨神経痛

坐骨神経痛でお困りだった患者様

脊柱管狭窄症からくるお尻や太ももの痛みで、続けて5分も歩けない状態でした。このまま歩けなくなるのではという不安があり、いろいろと治療に行ってみましたが思うような結果がでませんでした。今は知人の紹介でこちらの先生に見てもらっています。

私の場合は、歩き方が悪いことでうまく筋肉を使うことができずに、腰やお尻に負担がかかっているとのことで、整体と運動療法を受けています。先生に見てもらいだしてから、10分、15分と痛みなく歩ける時間が伸びて、日に日に改善しているのを実感しています。体は取り換えがきかないのでしっかり良くしたいです。

当院の強み

1. 症状の原因の更にその原因まで突き止める

患者様の声

痛みやこりの原因は、患部の筋緊張や骨格のズレと言われていますが、当院では筋緊張や骨格のズレを起こす更にその原因まで探っていく施術を行います。

そのため、当院は根本療法を専門としています。

2. 予約優先制で施術は院長が全て担当

患者様の声

複数の先生がいる整骨院では、20代の若いスタッフからベテランスタッフと入る先生によって知識・技術・経験に差がでる傾向にあります。

当院は予約優先制で、院長がお一人おひとり丁寧に施術いたします。

3. メディアでも取り上げられている技術

当院長の技術はメディア・書籍でも取り上げられており、これまで多数のプロ治療家を育成してきた実績もあります。

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